domingo, 23 de março de 2014

Sumo Detox I


Uma ótima maneira de comer frutas e legumes.

Como é o 1º sumo detox que faço, tentei usar sabores a que estou habituada para não estranhar muito. 




1 maça com casca
1 cenoura pequena
3 morangos grandes
1 mão cheia de espinafres
sumo de 1 limão pequeno
1 c chá de sementes de chia
água

Coloquei tudo no copo da Bimby e bati 1 m/vel 9. Juntei água a gosto e envolvi 5 seg/vel 4.

Gostei muito!

Amanhã, farei outro com outros sabores.

Bom Apetite!

Beijo,


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Uma beijoca da Carla.