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terça-feira, 15 de junho de 2010

Tagliatelle de cenouras e courgettes




Sem dúvida que este acompanhamento é para repetir.

Muito fácil de preparar, pode-se acrescentar outras coisas e passar a prato principal. 

Servi com salmão grelhado e acrescentei umas batatinhas para assar para complementar o prato (juntei às cenouras e courgettes na Varoma e programei + 5m relativo ao tempo indicado na receita).



A receita é do livro " A todo o vapor", pág. 148.


400 gr cenouras (usei 3 grandes)
400 gr cougettes (usei 1 grande)
500 gr água

Molho

20 gr azeite
1 colher sopa sumo de limão
sal q.b
Acrescentei mangericão

Utilize um descascador de legumes para cortar as cenouras longitudinalmente, em tiras de 0,5 cm, como massa de tagliatelle. Proceda da mesma forma com as courgettes, cortando-as longitudinalmente com o descascador de legumes, de forma a que cada tira contenha um pouco de casca verde.
Coloque os legumes na Varoma. Deite a água no copo, coloque a Varoma sobre este e programe 20 m/Varoma/vel 1. Retire a Varoma e reserve.
Para o molho: Coloque o azeite, o sumo de limão, o sal no copo e misture 5 seg/vel 4.

Coloque os legumes numa saladeiras, deie o molho por cima, polvilhe com mangericão picado (sugestão minha) e envolva.

Bom Apetite!

Beijo, Carla

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

Feijão Verde salteado em azeite e alho


Preparei o feijão verde com o utensílio fantástico que encomendei à Luísa Alexandra, é super rápido e fica espectacular. Coloquei na Varoma e temperei com sal. No copo coloquei 800 gr água, coloquei a Varoma em cima e programei 30m,Varoma, vel.1. Após este tempo achei que o feijão ainda sabia um pouco a cru, programei mais 10 min.

Piquei vários dentes de alho, salteei em azeite numa frigideira e juntei o feijão verde. Deixei ficar alguns minutos para os sabores se envolverem.

Este feijão verde serviu para acompanhar um salmão grelhado.

Delicioso!

Bom Apetite!