sexta-feira, 4 de abril de 2014

Sumo Detox III


Mais um verdinho para começar a manhã cheia de energia!




1 kiwi
5 morangos
1 cenoura
1 mão cheia de espinafres
1 pedaço de gengibre pequeno (1 cm)
sumo de limão
1 colher de chá de sementes de chia

Colocar tudo no copo da bimby (ou liquidificador) e bater 2 m /vel 9. Juntar água a gosto e envolver 5 seg/vel 4.

Nota: Esta quantidade serve 2 copos iguais aos da imagem. Eu bebo os 2 copos. Estes sumos devem ser consumidos logo após serem feitos.

Bom Apetite!

Beijo, 




2 comentários:

  1. Ainda não ganhei coragem de os fazer, mas tu andas com uma inspiração de topo. Adoro as tuas sugestões.
    Bjs

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  2. Bem...esse verdinho tem um aspecto delicioso

    http://www.facebook.com/entretralhasepanelas

    http://entretralhasepanelas.blogspot.pt

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Uma beijoca da Carla.