Mais um verdinho para começar a manhã cheia de energia!
1 kiwi
5 morangos
1 cenoura
1 mão cheia de espinafres
1 pedaço de gengibre pequeno (1 cm)
sumo de limão
1 colher de chá de sementes de chia
Colocar tudo no copo da bimby (ou liquidificador) e bater 2 m /vel 9. Juntar água a gosto e envolver 5 seg/vel 4.
Nota: Esta quantidade serve 2 copos iguais aos da imagem. Eu bebo os 2 copos. Estes sumos devem ser consumidos logo após serem feitos.
Bom Apetite!
Beijo,
Ainda não ganhei coragem de os fazer, mas tu andas com uma inspiração de topo. Adoro as tuas sugestões.
ResponderEliminarBjs
Bem...esse verdinho tem um aspecto delicioso
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